午前中は在宅ワークの講座を受け2時間座っていたので腰が痛くなり疲れた。うち、話をちゃんと聞いていられたのは1時間ほどだった。こうあれ みたいな話は私のつまらないセンサーが働いてしまい聞けなくなるんだなと思った。人に指図されることがかなり嫌なことなんだと気がついてから、そうならない環境に身を置く、もしくは言いたいことを言う をしていこうと思っている。練習。今日はダイアナ•ロスとバスタ•ライムスの曲を聴きながら踊った日だった。YouTubeにあがっていたダンスバトルで流れていたパンジャビMCはこの曲だけが全盛期だと教えてもらった。動きのイメージと現実はまだまだ繋がっていかないけど、体の反応箇所は増えている。以前まで感じていた私が私の体をコントロールするという感覚ではなくて、私が私の体に伝える•流していく という感覚と一緒にいる感じがする。コントロールするっていうのは、当たり前だけど制限することも含まれているんだよな、と思う。個人的に流れている流れをそのまま感じられるようになりたい。寝る。